Concernant les troubles de la vue, bon nombre d’idées reçues ont la dent dure chez les Français. Voici un décryptage des préjugés les plus répandus pour vous aider à mieux prendre soin de votre vue.
Médecin traitant et ophtalmologiste
« Il est nécessaire de se rendre chez son médecin traitant avant d’aller chez l’ophtalmologiste. »
Faux : vous pouvez prendre rendez-vous directement sans passer par votre généraliste.
Consultation et âge
« Après 60 ans, il n’est plus nécessaire de se rendre chez l’ophtalmologiste. »
Faux : il faut continuer à consulter au moins une fois par an pour contrôler l’absence de glaucome, de cataracte et de dégénérescence maculaire (DMLA). Le mieux est de se rendre, dès le plus jeune âge, régulièrement chez l’ophtalmologiste et de continuer à le faire même si aucun trouble n’est détecté.
Écran et troubles visuels
« Travailler sur écran abîme les yeux. »
Faux : le travail prolongé sur écran (au moins 4 heures d’affilée) peut en revanche engendrer une fatigue visuelle et une sécheresse de l’œil.
Attention donc à :
- Placer l’écran à une bonne distance (environ 50 à 70 cm des yeux) et à bonne hauteur (votre tête doit arriver à hauteur de la partie supérieure de l’écran).
- Éviter les reflets sur l’écran.
- Cligner des yeux aussi souvent que possible.
- Faire des pauses et en profiter pour regarder au loin pendant quelques minutes.
Symptômes et troubles visuels
Auto-diagnostic
« On s’aperçoit toujours de ses troubles visuels. »
Faux : il est difficile de s’auto-diagnostiquer. Par exemple, un glaucome n’est détectable que par un spécialiste.
Presbytie et myopie
« La presbytie corrige la myopie et vice versa. »
Faux : personne n’échappe à la presbytie après 45 ans et celle-ci peut se cumuler à d’autres troubles visuels comme la myopie.
DMLA
« La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est très rare. »
Faux : 25 % des plus de 65 ans sont touchés par la DMLA. Il est préférable de se faire dépister à partir de 55 ans grâce à un examen du fond d’œil.
Troubles visuels et interventions
Âge et opération
« Après 40 ans, il ne sert plus à rien de se faire opérer pour corriger ses troubles visuels. »
Faux : tous les troubles visuels peuvent être opérés : myopie, hypermétropie, astigmatisme, et presbytie même s’ils sont associés. Vous pouvez donc en bénéficier à tout âge.
Myopie et opération
« Quand on est trop myope, on ne peut pas être opéré. »
Faux : toutes les myopies sont opérables.
Port des lunettes
« Il faut parfois ne pas porter ses lunettes pour faire travailler ses yeux. »
Faux : pour conserver de bonnes capacités visuelles, il faut garder ses lunettes en permanence lorsque l’on doit en porter. C’est notamment le cas pour les enfants, qui doivent toujours porter leurs lunettes si elles ont été prescrites par un spécialiste.
Port de lentilles de contact
Forte correction et lentilles
« Quand on a une forte correction, on ne peut pas porter de lentilles. »
Faux : les lentilles présentent de nombreux avantages. Elles corrigent par exemple la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme et la presbytie et parfois même des troubles associés comme par exemple une myopie couplée à un astigmatisme.
Entretien des lentilles
« Les lentilles sont difficiles à entretenir. »
Faux : aujourd’hui, l’entretien n’est plus aussi contraignant qu’avant. De plus, certaines lentilles sont jetables et ne nécessitent donc aucun entretien.
Lentilles et vie sociale
« Avec les lentilles, on ne peut rien faire. »
Faux : vous pouvez entre autres :
- vous maquiller (évitez cependant le rebord intérieur des cils et commencez à appliquer votre mascara au milieu du cil) ;
- faire du sport (excepté la natation) ;
- dormir (il vaut mieux les enlever, mais si l’on oublie une fois cela n’aura pas de conséquences graves pour votre œil) ;
- vous doucher (empêchez alors tant que possible les projections d’eau dans les yeux).
Vous souhaitez en savoir plus sur ces sujets ?
- Téléchargez gratuitement nos fiches pratiques Bien mettre des lentilles de contact et Bien retirer et entretenir ses verres de contact.
- Demandez un rendez-vous avec un spécialiste près de chez vous grâce à notre devis en ligne.